很多爱美的女性在减肥的时候,往往会采取非常极端的节食方法。随着时间的推移,他们的体重相对减轻,但他们的身体也有很多平时没有的反应。节食不当可能会导致厌食症。让我们来看看厌食症的症状。
1.强迫自己不吃东西
我们的身体每天都在工作,我们需要从食物中吸收能量来维持我们活动的能量输出。有些朋友会强迫自己不要吃东西,以控制他们的体重。当你遇到一些必须吃东西的场合,或者真的忍不住饿的时候,你会暴饮暴食。后悔后,会选择呕吐、服用泻药等方式快速排出食物,导致水电解质紊乱(低钾、低钠等)和酸碱平衡紊乱(代谢性碱中毒)。
2.体重急剧下降
有些朋友过于注重节食的重量,导致营养不良,体重在短时间内急剧下降,皮肤干燥,四肢水肿。
3.女性月经异常
体内营养吸收不足或不均匀,对女性生理影响很大。轻微的情况是月经量减少,延期,严重的情况是停经。
4.容易晕厥
长期忽视体内饥饿信号,强制控制食物的摄入,会导致大脑供血不足,晕厥症状,严重者心脏功能下降。
5.性格改变了。
厌食症的一个明显症状是性格的改变。爱撒谎,隐藏自己真实的饮食习惯。同时伴有抑郁、焦虑和喜怒无常。
厌食症是一种严重的危害我们身体的疾病。亲爱的朋友一定要爱惜自己,一旦发现厌食症的症状,帮助他们积极治疗。